本日は、健脚訓練の日です。（今年初、そして通算19回目となりました。）

宮崎は最低/最高気温が、6℃/15℃（風速 2.5 m/s · 体感温度: 15° · 湿度 36%）

例年にない健脚日和となりました。

就労に必要な体力作りとして、日々積み重ねてきた成果を試す日でもあります。

みんな、この日を待ち詫びていたのか、普段より笑顔がみられます。

今回は、職場実習に挑んでいる2名を除いた全員参加！



甲斐所長より「みなさん、天気にも恵まれました。交通ルールを守って、事故や怪我のないよう全員で完歩しましょう！」と、激励いただきました。さあ、出発です！！

往路は、センターから新別府川添いに南下するコース。

目指すは海浜公園南ビーチです。

こんな写真も。完成形とまではいかず・・。

でも、それもみんなでするから楽しいのです。

そして、、、昼食ＴＩＭＥ☆みんなお腹ペコペコです。

潮風の香りに、冬の済んだ空気、見上げれば高く吸い込まれそうな青い空。

そんな自然の演出も加わり、お弁当をより一層美味しくさせます。

（自然に、宮崎に、仲間に感謝♪）

そして、、、誓いのポーズ。

もちろん、就職！そして、それぞれの秘めた誓いもあるかもしれません。

今回の健脚訓練は、9時半にセンターを出発。15時にセンター到着（約5時間半）　距離にして約１６ｋｍ。今年初めて経験する人は少しきつく感じるコースでしたが、、、、全員完歩しました！

そして、みんなの笑顔がいい！！明日、明後日ゆっくり体を休めて、月曜からまた就職活動がんばりましょう（笑）

昨日、センターが借りている跡江圃場から、高菜を収穫してきました。（生活訓練で圃場に行きました。）

小松菜よりも葉丈が高く、色もうんと濃い！食卓のテーブルには、高菜漬けとして活躍している、高菜です。

炊きたての白いご飯に、塩っけの効いた高菜漬けをのせて、いただきまあーす！

炊きたてのご飯とお味噌汁にちょっとしたお漬物があれば、これだけで幸せな気持ちになれます。

そんなイメージを浮かべて、気持ちを込めて、仕込みました。

手を洗って、手袋をして、ボールを用意して、荒塩を使って、揉み込んでいきます。

すると、センター中に高菜の良い～香りが拡がり、職員の鼻はピクピク。

仕込みの様子を拝見！なんと、高菜の茎を潰しながら揉み込んでいます。この方が塩が染みこみやすくなるようです。（Ｈ支援員談）

ビタミンたっぷり自然の恵みです。

利用者の野菜不足を補う術として、Ｈ支援員の計画のもと、高菜の仕込みは続きます。