今回は「生活のセルフマネジメント」についてご紹介します。

これは、一人で安全に日常生活を送ることができるか、そのための力がどれくらい身についているかを評価するものです。

たとえば、一人暮らしやグループホームでの生活（利用も含みます）を想定して、以下のことをチェックします：

• 食事がきちんと取れているか
• 入浴や身だしなみを整えることができるか
• 必要な買い物やお仕事など、外出がスムーズにできているか
• 今までの生活習慣とおり、安全に行動できているか

このような日々の行動を評価しながら、安心して自立した生活を送れるよう、サポートしていきます。

「生活のセルフマネジメント力」を高めて、自信を持って一人で社会生活を楽しんでみませんか？（もちろん、”独りぼっち”という意味ではないのでご安心を！）

ちなみに、今年度から新たにグループホームの利用を始めた方が2名いらっしゃいますが、とても楽しそうに過ごされていますよ☺

どうも、ホットケーキの粉に無限の可能性を感じてやまない水玉です。

フルーツの時も同じことを言いましたが、今回は水玉流ホットケーキについてお話しますね。

ホットケーキと言えば、卵と牛乳、または、卵と水を入れるイメージでしょうが、今回は水も牛乳も入れません。では、さっそく材料を見ていきましょう。

 

〔材料〕

ホットケーキミックス

ペットボトル飲料のカルピス

卵

 

作り方

 

１　ホットケーキミックスに卵、カルピス（水や牛乳と同じ分量）を入れて混ぜる

２　油を入れて熱したフライパンで普通に焼く

 

これだけでカルピス味のホットケーキが作れるんです。

これがまた美味しいんですよ。

味が薄く感じる人もいるかも知れませんが私には美味しいスイーツでした。

 

気になる方は、ぜひ作ってみてください。

では、皆さん、また美味しいものができたらお会いしましょう。

みなさん、こんにちは。９月も残すところあとわずか…残暑ちゃん、いつまでも居座っていますが

もうすぐ１０月。あの季節です！

 

 

『ふれあい面接会』　障害者雇用に取り組まれる多くの企業さんが集まります

この面接会をキッカケに就職のチャンスを掴んだ方もこれまでにたくさんいらっしゃいます

面接会に向けて、服装や書類準備のご相談も受け付けています

お電話やメールでご連絡ください、お待ちしています。　就職に向かって一緒に頑張ってみませんか？

以前の様子はこちらから

たくさんの方にご参加いただき、『今日からできるマインドフルネス』無事終了いたしました。

ご参加いただいた皆様、もりだくさんの講座をご用意いただいた小崎先生

本当にありがとうございました、感謝です(#^.^#)

『イライラしてもいいんだ』『自分を肯定してあげる』

『目の前に集中、正しく見ましょう』「脳疲労の軽減』などなど…

自分を穏やかにしてくれるワードを先生の言葉で伝えていただき

とてもとても心地のよい講座でした

参加された皆さんの帰りの笑顔が満足度を物語っていたようです

次回は、１１月！お楽しみに👣

今回は、『調理』

「食べること」って好きですか？

自分が食べたいものを考えて、献立を作ったり、食事の準備（調理や配膳）をしたり、片づけまでを一貫してサポートします。

ポイントは、無理なく続けられる事！

今回は、Sさんのお弁当作りの挑戦例をご紹介♪

 

 

①１週間のお弁当の献立を立てて（+金銭管理も！）

②買物の計画を立てる

③調理（作り置きもバッチリ習得！）

④後片付け　の４ステップです

Sさんは、自分で作ったお弁当食べて、午後からの仕事に出勤されていましたよ。

他の利用者の方に時短カレーを紹介もしてくれました

自分で食べたいものを自分で作れるって素敵ですよね✨

 

簡単でろいろな料理できるようになると、きっと楽しいですよ。

一緒に挑戦してみませんか？

 

次回の予告

 

次回は、『生活のセルフマネジメント』についてご報告しますね、お楽しみに

お問い合わせ

もっと詳しく知りたい、このプログラムを体験してみたいという方は、どうぞお気軽にご連絡ください。

• 電話：0985-22-912