余暇の効用というと大げさになりますが、オンオフの切り替えという意味で、
社会人が趣味を持つことは有意義なことだと思います。

 

私は、ここ１０年程、ランニング（走ること）にはまっていて、２０１０年２月～１８年末までの約９年間にエントリーしたマラソン大会は長短合わせて１００大会。記念すべき１００大会目は、１２月９日に地元宮崎市で開催された第３２回青島太平洋マラソン２０１８（略して青太）でした。青太は今回で８回目になりましたが、スタート前の緊張感、沿道の声援等々、大会当日の雰囲気を未だに新鮮に感じられるのは不思議です。

肝心の成績の方はというと、サブ３．５（フルマラソンを３時間３０分未満でゴールすること）の壁に阻まれていて、自分との闘いというか、加齢との闘いが続いているのが悲しい現実です。

 

さてさて、個人的な愚痴はこれ位にして、なぜ人がマラソンの虜なるのでしょう。
私なりに考えてみると、２つあると思います。

１つ目は、タイムや順位といった記録更新が、目で確認できること。
私のように陸上未経験者は、当初確実に記録が良くなっていくので、やる気満々に。

２つ目は、まぐれがないこと。レース結果は、日々のトレーニング成果です。それ以上も以下もありません。 そうは言いつつも、たとえ失敗レースでも完走後に来るんですよね。
何とも言えない爽快感。

 

余暇時間の範囲内で続けられる趣味を持つことは、大切だなぁ～と思う瞬間です。

去る１月１０日（木）に虐待防止に係る職員勉強会を行いました。
前半は、県障がい者虐待防止等研修会の伝達研修、これを踏まえて後半は、アンガーマネジメントについて勉強しました。

 

アンガーマネジメントとは、１９７０年代にアメリカで生まれたとされている、 怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです（日本アンガーマネジメント協会ＨＰより引用）。
支援者として、いや、社会人としても必携のスキルであると思います。
虐待防止担当の指導員Ｎ氏が、伝達研修だけでは心もとない！ と日々の多忙な業務の合間に資料を作成し、実施されました。

 

まとめとして、 『イラッとしたら…』 まずは６秒やり過ごす⇒一次感情に目を向けてみる⇒べき思考を緩める＋日々のストレス解消 シンプルなまとめが腑に落ちました。

 

少し話がズレるかも知れませんが、私自身、最近、怒りの感情をぶつけないよう、ちょっとした努力をしています。
自宅玄関の靴。脱ぎっぱなしになっていると、ついつい子供を怒って整頓させていました。
躾だとか自分に言い訳して…（べき思考）。
でも、お互い何となくスッキリしない気分が残るし、なかなか改善できません。

そこで、毎日、玄関を行き来する際、自ら全ての靴を揃えように変えました。
すると心なしか整頓する回数が減ってきたように感じます。
もちろん、言いたいときには、「靴を揃えておいたよ。」とチクリ…。
子供はよく見ているものです。 私を縛り付けていたのは、私自身かもしれません。

今年も当センター主催で金融教育講座（セミナー）を開催します。

既にホームページでお知らせしていますし、チラシも配付していますが、２月２日（土）午後１時からファイナンシャルプランナー鹿野佐代子先生の体験ワーク、そして２部では実践している当センターの個別相談会を行います。

 

さてさて、今回は、なぜ当センターが金融教育セミナーに積極的に取り組んでいるのかを、少し紹介しましょう。

ズバリ、「金銭感覚は、自然には身に付かない。」、このことを、支援を通して痛感し続けてきたからです。

長年、就労を通して障がいのある方を社会へ送り出してきた当センターにとって、就労後に給料を得るようになることは、大変喜ばしいことですが、一方で手放しに喜べない現実とも遭遇することもあります。

そうです、金銭トラブルです。

トラブルがあると、一様に「こんなはずではなかった…」ということになり、ショックも大きいのです。

私自身を振り返っても、社会人になるまでにお金に関する教育は受けた覚えはないし、トラブルに巻き込まれなかったのも、たまたま運が良かったようにも思えます。

そこで当センターでは、就労移行、生活訓練ともに、個々に応じた“給料の管理”や“生活設計”のカリキュラムを導入しています。生活訓練では特に力を入れているところです。

 

今回で３回目となるセミナーは、給与をもらった時の実際を、楽しく学ぼうというコンセプトで開催します。

ワークを通して、少しでも金銭感覚を身に付ける機会を提供できればという思いでいっぱいです。

鹿野先生もパワー全開！ぜひ、お問合わせくださいね。

今年は、１月１４日が成人の日です。

宮崎市内では、前日の１３日（日）に中学校区単位で式典が開催されます。毎年、この時期にスーツや晴れ着姿の若者を見ると、微笑ましくなりますね。

 

現在、センターには、中学校卒業後サービスを利用され就職された方、見込みの方がいらっしゃいます。彼らは若干１７歳、年齢こそ若いがしっかりした考えがあります。成長著しい彼らが、再来年の成人の日を迎える姿を想像すると、今から楽しみでなりません。

 

そうです。当センターでは、就職後のジョブコーチ支援、生活訓練や就労定着支援、加えて生活に必要な学習等の支援まで、手厚くフォローできるのが強みなんです。高校卒業者だけでなく、彼等のように、中学校卒業してからの支援モデルもあります。卒業を前にして進路に迷っていらっしゃる方、一度、話だけでも聞いてみませんか？もしかしたら、彼らから直接話を聞けるかも…！

新年　あけましておめでとうございます

昨年から進めてきましたホームページのリニューアルも大詰めを迎え、満を持してコラム欄が始まりました。

Ｗｅｂ担当者から白羽の矢を撃たれたのは秋ごろ、さすがに年越しはまずいが、何事も新年（正月）から始めると都合が良さそう、という日本人的発想で今日から始めます。

前置きが長くなりました。担当の所長です。よろしくお願いします。

文才もないので、気軽な話題を中心に、継続することをめあてに書いていきます。

 

さてさて、まずはコーナータイトルの「不易流行（ふえきりゅうこう）」。意味は、いつまでも変化しない本質的なものを忘れない中にも、新しく変化を重ねているものを取り入れていくことです。

以前、何かの本で読んで書き留めていました。調べてみると俳人松尾芭蕉の発句の基本理念のようです。俳句に対する造詣など微塵もない私には、恥ずかしながら、この歳になるまで由来を知りませんでしたが、なかなか良い言葉だと思っています。

というのも、センターの業務、私が知る限りでも設置当初からすると随分様変わりしています。現在５つの事業を展開していますが、基本は障がいがあっても社会に出て活躍するための支援には変わりありませんし、ニーズに合わせた支援を考えたら今の形になりました。そして、これからも新しく変化を取り入れていくでしょう。

今年の変化も楽しみです。