体力の差・・・

本日同行支援で自転車にて片道40分程かかる場所へ利用者の方と行くことがありました。

本日ブログを書いている私自身も自転車移動をよくしますが、40分程自転車に乗り続けるのは久しぶりでした。2人して汗をかきながらの移動でしたが、利用者さんは息切れを全くせず涼しい顔でした。改めて体力の差を痛感させられました（笑）

この利用者さんは自転車移動に加え、センターでは体力作りを行っています。以前のブログにも書かせて頂きましたが、センターには運動マシンがありますので、センター内で体力作りを行うことが出来ます。これから就職に向けて体力をつけなければと思われる方いらっしゃいましたらお気軽に当センターへお問い合わせください。

※とてもかっこいい自転車に乗られているのですが、写真を撮り損ねてしまいました。また機会があれば紹介させてください！