社会人としての身だしなみ

就職してやがて３年が経つKさん。

「安定した気持ちで毎日生活できること」を目標に就労定着支援のサービスを利用され、仕事だけでなく、家事手伝いも毎日頑張っています。

先日、「朝はバタバタとして忙しい！洗顔ができない！」との話がありました。

身だしなみの大切さやマナーを知識としては、知っているのですが「実際にできる」ためのスケジュールの組み立てや実行は難しいようです。

そこで、洗顔の手順と準備物等を確認し、実際に必要な時間を計測しました。

10分以内で洗顔できることがわかり、Kさんの『毎朝のスケジュールに組み入れること』への抵抗が消えました。

Kさん自身で、「起床後、朝食準備の前に毎朝行う」こととして、タイミングを決めることが出来ました。

週末は、連休とのこと。

気持ちに余裕をもって新しい朝のスケジュールに挑戦できそうです。

がんばれKさん